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Santé :
Voyage en Afrique va souvent de pair avec vaccinations, maladies tropicales, profilaxie du paludisme etc...
Il faut veiller à adopter les précautions en adéquation avec les régions visitées.
Nous avons eu quelques problèmes de santé au cours des précédents voyages, qui nous font prendre les problèmes de santé avec le plus grand sérieux :
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Paludisme : lors de la traversée du Zaïre, et malgré la prise quotidienne d'antipaludéens, nous avons contracté le paludisme, mon épouse et moi même. Notre médecin avait prescrit de la nivaquine alors que la résistance à celle ci était déjà observée. Nous avons du faire 2 crises de paludisme chacun au retour d'Afrique et ceci en environ 15 ans.
- Amibiase : mon épouse a eu à en souffrir lors de notre premier voyage au mali.
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Chiques : Encore dans le nord du Zaïre, nous avons eu des chiques, ce sont des espèces de puces pénétrantes. Plutot que de longs discours, deux pages explicatives : chez les pygmées et en une page sur les histoires de Jungle.
L'Afrique Australe présente l'avantage d'être
beaucoup moins sources de problèmes, et s'il ne faut pas céder
à la psychose, il faut encore moins ignorer les problèmes
possibles.
Paludisme :
Seuls certaines régions nécessitent un traitement antipaludéen. Ces données changent assez régulièrement et il est péférable de passer un petit coup de téléphone au centre de médecine tropicale de votre département, un à deux mois avant le voyage.
Vaccins :
Un seul vaccin est à ne pas oublier : le tétanos : les bobos en afrique peuvent prendre des proportions énormes. On peut également se faire faire le vaccin contre l'hépatite.
La fièvre jaune est demandée dans certains rares pays, et selon certains médecins le vaccin peut être plus problématique que la maladie. J'aurais tendance à dire qu'il vaut meiux ne pratiquer que les vaccinations nécessaires, et que le mieux peut être l'ennemi du bien, mais dans ce domaine il vaut mieux s'adresser à son médecin que de suivre les conseils prodiqués ci et là sur le net.
Diabète :
En Décembre 2001 j'ai fait un Infarctus et on a découvert à cette occasion que j'avais du cholestérol, de l'hypertension et du diabète.
Depuis je me fais des contrôles et je m'injecte quotidiennement de l'insuline. Le 4x4 comporte un frigo qui permet de conserver l'insuline à l'abrit de la chaleur.
Voir conseils pour diabète et voyage.
Trousse de secours :
La quasi totalité de ce que que vous allez emmener dans votre trousse de secours vous allez pouvoir les trouver sur place dans une pharmacie, dans le lodge etc...
Il ne faut donc pas faire une fixation sur cette trousse à pharmacie. L'afrique Australe n'est pas le Zaïre, cependant, surtout si l'on doit se rendre dans des contrées peu peuplées il est préférable d'avoir un minimum de produits sous la main :
- un antidiarrhéique et un réhydratant.
- un antiseptique ou un désinfectant.
- des Pansements stériles.
- des pansements gras pour les brûlures.
- de l'aspirine et/ou du paracétamol (douleurs, fièvre).
- des antibiotiques. (Demander conseils à votre médecin).
- une bande Velpeau et des pansements pour les petites blessures.
- une paire de lunettes de secours (ou des lentilles de contact).
- un produit contre les moustiques,
- des comprimés pour stériliser l'eau.
- une paire de ciseaux,
- une pince à épiler
- Un thermomètre.
Bon voyage......